Mentoring
Mentoring für psychologische Selbstführung
Für Frauen, die viel Verantwortung tragen.
Und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Psychologisch fundierte Begleitung für mentale Stärke, Orientierung und Selbstwirksamkeit im Alltag.
Praktische Impulse für mentale Stärke
Psychologische Selbstführung für Frauen, die viel tun
und trotzdem gut bei sich bleiben wollen.
Vielleicht kennst du das:
Du bist engagiert, zuverlässig und stark.
Und manchmal halt auch ziemlich müde davon, immer die G'scheite, die Stabile oder die, die's richtet zu sein.
Wenn du da innerlich genickt hast:
Komm herein. Du musst das nicht allein sortieren.
Worum es in meinem Mentoring-Programm geht
Das Mentoring ist kein Motivationstraining und kein „Reiß dich zam“.
Es ist ein psychologisch fundierter Begleitraum, in dem du:
wieder spürst, was du kannst und wer du bist
lernst, dich selbst gut zu führen.
auch wenn’s rundherum unruhig ist
deine innere Stärke nicht nur kennst,
sondern lebst
Entscheidungen triffst, die dir entsprecheN
mit einem leichteren inneren Rucksack weitergehst
Die eigenen Stolperfallen erkennst und vermeidest
„Wir können nicht beeinflussen, was das Leben uns vor die Füße wirft oder wie das Wetter wird,
aber wir können lernen, damit umzugehen.“
Klientin
Durch die Sitzungen mit Kerstin habe ich gelernt, meine Gedanken besser zu ordnen und mich selbst anzunehmen. Das hat mir geholfen, im Alltag gelassener zu bleiben.
Anna M.
Marketingmanagerin, Graz
Bevor wir tiefer einsteigen, gibt's einen klaren Startpunkt:
Deine
persönliche Entwicklungsanalyse.
Ein eigener, kostenpflichtiger Termin, in dem wir gemeinsam:
Der Einstieg:
Deine persönliches Kennenlerngespräch
"Dieser Termin ist mehr als ein Gespräch – er ist dein Startpunkt auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Balance und echter Lebensqualität."
So funktioniert's:
Buchung:
Buche dir direkt über den Kalender den Termin für deine Entwicklungsanalyse oder kontaktiere mich per Mail auf praxis@kerstin-benedek.at.
Ort:
Online via Zoom oder in meiner Praxis in Graz
Dauer:
90 Minuten
Kosten:
EUR 290.- (inkl. Mwst.)*
Wenn du dich für das Mentoring-Programm anmeldest und dieses buchst, dann wird der gesamte Betrag dieses Gesprächs angerechnet.
Falls du vor deiner Buchung noch Informationen benötigst, wende dich gerne per Mail an mich:
praxis@kerstin-benedek.at
Coaching & Mentoring
ÜBER DAS MENTORING PROGRAMM
Im Mentoring-Programm begleite ich dich Schritt für Schritt:
Preise
Mentoring Pakete
Die Mentoring-Pakete sind bewusst klar strukturiert.
Sie ermöglichen Orientierung, Verbindlichkeit und Tiefe.
Klärung konkrete Fragestellung
Fokus-Mentoring
Eine strukturierte Begleitung für eine konkrete Fragestellung, eine Entscheidung oder einen überschaubaren Übergang.
Wir arbeiten fokussiert, lösungsorientiert und mit Tiefe. Immer mit dem Ziel, Klarheit zu gewinnen, innere Ordnung herzustellen und nächste Schritte stimmig auszurichten.
Umfang: 2×90min (max. 6 Wochen)
Preis: 580 €
Tiefe Entwicklung & nachhaltige Veränderung
Langzeit-Begleitung
Vertiefte Begleitung über mehrere Monate, um Themen nachhaltig zu integrieren und innere Ausrichtung zu stärken. Der Fokus liegt auf Entwicklung, Reflexion und Umsetzung. Ergänzt durch ausgewählte Inhalte aus „Own Your Future“.
Umfang: 9x90min (ca. 9 Monate)
Preis: 2'250 €
Über mich
Wie ich arbeite
Bei mir darf gelacht werden. Es dürfen Tränen da sein. Und es darf auch einfach einmal still sein.
Psychologisch fundierte
Begleitung
Meine Arbeit basiert auf einer psychologischen Ausbildung & langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen.
- klar, warm
- ohne Fachchinesisch
- immer auf Augenhöhe
Vielfältige & angepasste Methoden
Ich arbeite nicht nach starrem Konzept. Gemeinsam mit meinen Klientinnen wähle ich die Zugänge, die für Sie stimmig sind.
- Transaktions-analyse
- Embodiment und kreative Methoden
- Methoden-Buffet
Gruppenprogramm – Own Your Future
Gemeinsam wachsen.
Im Gruppenprogramm „Own Your Future“.
Möchtest du dich gemeinsam mit anderen motivierten Frauen weiterentwickeln?
Own Your Future ist ein begleitendes Gruppenprogramm für Frauen, die sich selbst besser führen, Klarheit gewinnen und ihren eigenen Weg bewusst gestalten möchten.
Getragen von Austausch, Reflexion und gemeinsamer Bewegung. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen.
Events – Inspiration & Kennenlernen
Erst einmal eintauchen.
Bei meinen Events.
Möchtest du mich und meine Arbeit zunächst kennenlernen?
In meinen Events (online und offline) schaffe ich Räume für Inspiration, neue Perspektiven und erste innere Impulse.
Ein sanfter Einstieg, um dich selbst besser zu spüren und dich von neuen Gedanken berühren zu lassen.
Online und Offline
Events
SPRICHT DICH DAS AN?
Dann melde dich für deine persönliche Entwicklungsanalyse.
Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was du brauchst und wie dein nächster stimmiger Schritt aussehen kann.
Innere Führung darf leicht sein.
Und a bissl gmiatlich darf's dabei auch zugehen. 🌿
Ich freu mich auf dich!
Deine Kerstin
